У вас есть идеи? Вопросы? Мы к ним готовы!

5 СОВЕТОВ КАК СОХРАНИТЬ ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ В СЕМЬЕ ВО ВРЕМЯ КАРАНТИНА

1. Уметь договариваться

Все привыкли к повседневному укладу — утром все члены семьи расстаются,  уходят на учебу, работу, по делам, а вечером снова встречаются.
Пребывание вместе все время – это настоящее испытание для семейных отношений.
Наш совет: Выстраивайте друг с другом конструктивный диалог и говорите о своих желаниях и потребностях.

2. Время в одиночестве

Здоровому человеку важно проводить время наедине с собой. Иногда достаточно побыть в одиночестве 15 минут или полчаса. Это помогает восстановиться и структурировать мысли.
Наш совет: возьмите домашние хлопоты на себя, и дайте второй половинке почитать книгу или полежать в ванне, а потом пусть близкий сделает то же самое для вас.

3. Разделите бытовые дела

В изоляции нужно не только заниматься домом или детьми, но еще и работать. Если все бытовые обязанности будет исполнять один взрослый, то это его быстро истощит. Возможны срывы на близких, споры и конфликты.
Наш совет: Помогайте друг другу. Пока муж заканчивает работу, жена может сделать уроки с детьми или приготовить ужин. Пока жена работает, муж может поиграть с детьми или  убрать в квартире.

4. Не накапливайте недовольство

Сразу говорите все, что вас не устраивает. Только не высказывайте это грубо и с претензиями. И уж тем более не замалчивайте!
Наш совет, как не стоит и как стоит сделать замечание второй половинке:
»Сколько раз я просила тебя ставить посуду в раковину! А ты как будто не слышишь!»
 «Дорогой, ставь, пожалуйста, пустую тарелку сразу в раковину. Мне так приятно, когда столешница чистая».

5. Прилагайте равные усилия

В отношениях, как на футбольном поле, игра в одни ворота невозможна. Только отдача и желание каждого способны укрепить гармоничные отношения.
Наш совет: Сделайте план заданий на день для каждого члена семьи, повесьте на холодильник, а вечером за чаепитием похвалите и поблагодарите друг друга за такой продуктивный и дружный день!
Нынешние условия — это шанс для всех членов семьи наладить отношения между собой и узнать друг друга лучше.

Пусть изоляция пройдет ровно и гладко!

Новости