НАПРАВЛЕНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Применение метода биологической обратной связи в медиативных практиках
Метод БОС (биологическая обратная связь или biofeedback) становится всё более востребованным. Он базируется на крепком фундаменте теорий условных рефлексов и функциональных систем, авторами которых являются И.П.Павлов, И.М.Сеченов, П.К. Анохин, Н.П. Бехтерева.
Это компьютерная технология, в ходе которой посредством внешней цепи импульсов пациенту предъявляется информация о состоянии и изменении собственных физиологических процессов. Если говорить более простым языком, БОС – это немедикаментозная технология коррекции состояний человека.
Цель технологии – получение обратной связи. Для этого используются максимально простые приборы и серьезное программное обеспечение. Прибор фиксируется на исследуемой части тела, пациент выполняет предложенное задание (тренинг), программа считывает физиологические показатели. Основное преимущество программы заключается в том, что обратную связь мы получаем уже в процессе тренинга, которая после выполнения задания фиксируется в виде конкретного результата.
БОС рекомендован к использованию при синдроме дефицита внимания и гиперактивности; при эмоциональной нестабильности, перепадах настроения, тревожности, страхах; при нарушениях поведения: агрессивности, потере самоконтроля.
БОС – терапия может послужить хорошим подспорьем в процессе медиативной практики. Не секрет, что к медиации прибегают семьи, имеющие признаки психологического неблагополучия. Больше всего в этой ситуации страдает ребенок. Дополнительным инструментом помощи в стабилизации эмоционального состояния ребенка может выступить БОС–тренинг.
БОС – абсолютно безопасная практика, но не панацея. Как и в любом деле, изменения происходят после курса регулярных занятий. Регулярно выполняя предложенные упражнения и получая обратную связь в виде конкретного результата, мозг запоминает это состояние и постепенно учится работать в экологичном, правильном, сбалансированном режиме.
Нарративная медиация
НАРРАТИВНАЯ МЕДИАЦИЯ – это подход к медиации, основанный на предположениях о том, что люди живут и действуют в моделях, описаниях реальности, созданных во взаимодействии людей и институционализированных, и ни одно из этих описаний не является «истинным».
В этом направлении разрешения конфликтов при помощи посредника (медиатора) используются такие нарративные техники, как
- экстернализация;
- деконструирование;
- пересочинение.
Задача этих техник – выстроить такой контекст отношений, в котором на первый план выходят истории о взаимопонимании и сотрудничестве.
Основной опорный момент в нарративной медиации – то, что истории обретают собственную жизнь, движение и развитие.
Нарративная медиация рассматривает, каким образом более широкие социальные силы придают форму конфликту между отдельными людьми и группами, и стремится помочь людям отыскать то, в чем они согласны. Доминирование одних историй над другими выражает распределение власти в социальных отношениях, и при работе нарративного медиатора в фокусе внимания находится именно культура и власть.
Цель нарративной медиации – помочь участникам конфликта выстроить историю, преодолевающую доминирование конфликта над их жизнями.
Этномедиация – это способ урегулирования конфликтов, вызванных межнациональными противоречиями, участниками которых могут быть отдельные лица или группы людей. Сегодня этномедиация – это не модное поветрие, а настоятельное требование времени. В России проживают представители 193 национальностей. Учесть все интересы такого громадного количества этнокультур в полной мере невозможно. Это утопия. Но держать баланс равновесия интересов – вполне реально. И этномедиация здесь – реально действующий механизм.
Подчеркнем, что спор между представителями двух разных культур, носителями двух разных языков – одна из самых сложных ситуаций для медиации. Здесь может проявиться весь спектр «классического», эмоционального и психологического непонимания между спорщиками. И этот спектр умножается непониманием речи и культурных конструкций, используемых оппонентами. Именно поэтому в настоящее время в области этномедиации существует огромная потребность не просто в квалифицированных кадрах специалистов по альтернативному урегулированию споров, а именно в профессиональных этномедиаторах.
В локальных и более широких этноконфликтах всегда есть сложности. С этническими конфликтами мы можем столкнуться на локальном уровне – в муниципальных образованиях, но владея технологиями этномедиации, всегда можно решить любые споры в сфере межнациональных отношений.
СИГВЕТ ДПДГ-2020
Прибор Сигвет MSPI-2020 – новейший нейропсихологический комплекс для краткосрочной переработки негативной информации и формирования новых нейронных связей.
В основе тренажера заложен всемирно признанный метод ДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз).
Визитной карточной метода является билатеральная стимуляция, то есть попеременная активация левого и правого полушарий мозга. Уникальность метода заключается в его краткосрочности (3-4 сеанса) и сочетании 3-х каналов сенсорной стимуляции (звук, свет, вибрация).
Метод ДПДГ работает с последствиями психотравмирующих событий, таких как:
- болезненные воспоминания;
- отрицательное самопредставление;
- неуверенность в себе;
- негативные эмоции;
- повышенная тревожность, страхи;
- чувство вины и обиды.
Начальным порогом в использовании метода ДПДГ может считаться возраст 7-8 лет, то есть период формирования произвольности и способности выразить свои мысли по поводу волнующей или болезненной ситуации.
Стационарный аппаратно-программный комплекс Сигвет MSPI- 2020 установлен в ресурсном центре медиации. Восстановительные процедуры, несмотря на их позитивную направленность, сопряжены с чувствами новизны, волнения, тревоги, беспокойства. Сеансы ДПДГ могут снизить напряженность как в процессе медиации, так и в постмедиативном сопровождении.
В жизни каждого ребенка существует немало ключевых этапов: адаптация в детском саду, школе, становление собственной личности, осознание своего места в обществе. Наряду с этим можно назвать факт профессионального самоопределения. Выбор будущей профессии – достаточно сложный вопрос. Роль родителей в профориентации своих детей велика. Их жизненный и трудовой опыт, авторитет, уровень материального обеспечения семьи оказывает большое влияние на выбор будущей профессии. Как прожить этот период без конфликтов?
Медиаторы оказывают консультативную помощь в вопросах профилактики конфликтных ситуаций между родителями и детьми в период профессионального самоопределения. А также помогают снизить напряжение и найти способ договориться и услышать друг друга.
Профориентация
Проект «Родительская гостиная», инициируемый и реализуемый в Центре направлен на развитие родительской компетентности родителей (законных представителей) в вопросах воспитания и образования детей дошкольного и школьного возраста путем внедрения инновационных форм сотрудничества образовательной организации с семьей.
В проекте «Родительская гостиная» активное участие принимают специалисты РЦМ. Блок видеоматериалов посвящен теме повышения конфликтологической культуры родителей. Психологи представляют материалы, с помощью которых заинтересованные родители смогут обучиться навыкам снятия эмоционального напряжения; развить коммуникативные навыки; более подробно познакомиться со способами бесконфликтного общения.
Вторым направлением работы с родительской общественностью является проведение восстановительных программ (восстановительная медиация, Круги сообщества, школьные и семейные конференции и т.д.) с несовершеннолетними правонарушителями, пострадавшими, их родителями, а также с конфликтующими сторонами (обучающимися, педагогами и родителями).
Медиаторами ресурсного центра был подготовлен обучающий видеоролик для специалистов ОО, на котором показан фрагмент «семейной конференции». Показана типичная для школы ситуация и некоторые особенности проведения общей медиативной сессии.
"Родительская гостиная". Работа с родителями
Целью развития данного направления является снижение количества конфликтов в образовательной организации за счет принятия конструктивных управленческих решений. В настоящее время разработана программа обучения для руководителей ОО, ключевыми темами которой являются:
- способы выявления организационно-управленческих причин конфликтов, связанных с созданием и функционированием организаций, коллективов, групп; анализ методов управления конфликтами в ОО;
- умение находить оптимальные управленческие решения с целью предупреждения конфликтов в организации;
- выработка алгоритма управления конфликтами;
- использование медиации как эффективного способа управления конфликтами в организации.
Развитие конфликтологической культуры руководителя образовательной организации при решении управленческих задач.
Среди факторов, провоцирующих развитие эмоционального выгорания, отмечается характер профессиональной деятельности человека, особенно если она сопряжена с необходимостью постоянного общения с другими людьми. Профессиональное выгорание педагога – это нарастающее эмоциональное истощение. Оно выражается в психическом, эмоциональном и физическом утомлении, его проявления могут быть самыми разнообразными.
С целью профилактики синдрома эмоционального выгорания педагогов медиаторы Ресурсного Центра подготовили видеолекторий, состоящий из 10 занятий, в котором рассказывают об эффективных способах борьбы со стрессом.
Профилактика синдрома эмоционального выгорания педагогов
